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Descrição
A creatina é um suplemento essencial para quem busca mais força, desempenho e ganho de massa muscular
Nosso corpo usa uma molécula chamada ATP para gerar força, mas ela se esgota em poucos segundos durante esforços intensos. A creatina aumenta a reserva de fosfocreatina, que ajuda a repor o ATP mais rápido, permitindo que o músculo continue trabalhando com mais força.
Melhore Sua qualidade atlética:
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A composição inclui uma combinação única de ingredientes orgânicos que auxiliam para a construção e recuperação muscular e promovem bem-estar geral.
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Quando se trata de suplementos alimentares, a qualidade é fundamental, e a Creatina Monohidratada Sunfood 3000mg não decepciona. Fabricado pela Sunfood, uma marca reconhecida por sua excelência e compromisso com a saúde, este produto é formulado com ingredientes premium, sem adição de substâncias artificiais ou conservantes.
Benefícios:
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Mais força e potência muscular: aumenta a disponibilidade de energia (ATP), permitindo levantar mais carga e realizar mais repetições.
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Ganho e preservação de massa muscular: favorece o crescimento muscular ao longo do tempo e ajuda a evitar a perda de massa.
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Melhor desempenho nos treinos: melhora o rendimento em exercícios intensos e de curta duração.
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Recuperação muscular mais eficiente: reduz a fadiga entre séries e após o treino.
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Mais resistência e disposição: contribui para maior energia física no dia a dia.
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Apoio à saúde muscular ao envelhecer: ajuda a manter força e funcionalidade muscular em adultos e idosos.
Como tomar a Creatina Sunfood?
O consumo pode variar de acordo com o objetivo e intensidade do treino, mas geralmente recomenda-se:
- Antes do treino: Pode ser tomada sem problemas, ajuda a manter os estoques de creatina nos músculos, mas não age como estimulante imediato.
- Durante o treino: Não é necessário. A creatina não traz benefício extra quando consumida durante o exercício.
- Após o treino: É o melhor momento para muitas pessoas, pois os músculos estão mais receptivos à absorção. Pode ser tomada com água ou junto a uma refeição.
Modo de Tomar:
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3 a 5 g por dia, todos os dias
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Em dias sem treino, tomar em qualquer horário fixo
Quem deve usar: Atletas e praticantes de esportes que buscam melhorar a performance física,que buscam mais força e potência, Pessoas que realizam treinos de alta intensidade ou competições, Quem sente fadiga muscular ou tem dificuldade de evolução nos treinos, Adultos e idosos que querem manter força, músculo e funcionalidade com o passar do tempo, Pessoas com rotina intensa que buscam mais energia e disposição física, mas recomenda-se que pessoas com condições médicas específicas ou grávidas consultem um profissional de saúde.
Não deve ser tomado durante a gravidez e amamentação.
** Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores de acordo com suas necessidades energéticas.
Não Contém Glúten. Gestante, nutrizes e crianças até 3 anos devem consumir este tipo de produto sob orientação de nutricionista ou médico.
CONTEÚDO DO PACOTE
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